Jak si udržet krásné opálení po celý rok
Před opalováním připravte pokožku. Jídlo a stravovací návyky jsou klíčové pro udržení normálního metabolismu a spolu s fyzickou aktivitou mohou předcházet metabolickým onemocněním, jako je cukrovka, vysoký cholesterol, vysoký krevní…